想像學校給你一個 24 小時不打烊的 AI 家教，讀過所有上課教材，什麼都能問。成績應該會變好吧？
2026 年 10 月公布的一項美國大學大型實驗，結果剛好相反：可以用 AI 家教的班，期末成績反而比較低。不過把其他幾個實驗放在一起看，答案其實不是「AI 家教沒用」，而是「怎麼用」決定了一切。
美國大學實驗：有 AI 家教的班，期末成績反而較低。
馬里蘭大學的研究團隊在 2025 年秋季，找了 30 位老師、2,379 名大學生，課程橫跨生物、資訊、英文、數學等科目。研究隨機決定哪些老師的班級可以使用 AI 家教：這個家教以 GPT-4o 為基礎，放在課程平台側邊欄，只回答和課程有關的問題，並會引用老師提供的教材（EdWorkingPaper 26-1598）。
結果，同一門課相比，有 AI 家教的班期末成績平均少了 4.12 分（約 0.37 個標準差）；學生在課程平台上的學習活動，例如看教材、參與討論，也明顯減少。第一代大學生（家裡第一個上大學的人）退步得更多，幅度約是其他學生的兩倍。
關鍵在怎麼用：七成多的提問，只想要答案。
研究團隊分析了 3,460 次提問，發現大約 74% 是直接要答案或解釋，11% 是練習或準備考試；真正把自己的解法拿給 AI 檢查、請它給回饋的，不到 1%。
另一個數字也很關鍵：只有約 15% 的學生真的用過這個 AI 家教。老師其實可以選「家教模式」，讓 AI 引導學生自己想，但學期結束時，只剩 2 位老師這樣設定。研究團隊推測，AI 家教可能「取代」了原本的練習和參與，卻沒有幫上成績。
同樣是 AI 家教，設計對了，效果可以很好。
哈佛大學的入門物理課做過另一個隨機實驗：194 名學生輪流用「AI 家教在家學」和「教室裡的主動學習課」。AI 家教會一步一步引導、搭配老師事先寫好的解法，結果學生的學習進步中位數超過課堂組的兩倍，花的時間還比較少（Scientific Reports，2025）。
英國杜倫大學等團隊在 2026 年 9 月公布的實驗，讓中學生用 AI 平台複習理化 4 週，平台會出練習題、照考試評分標準給回饋，成績也比自己複習的學生好，研究者稱這是需要再驗證的初步結果（arXiv）。
也有結果介於中間的：英國另一項中學數學實驗，學生答錯時由 AI 家教來對話，當堂的答對率明顯提高，但到了範圍更大的標準化測驗，就看不出差別（The 74）。我們在吳恩達那篇也介紹過類似的發現：有「教學護欄」的 AI 家教，和直接給答案的 AI，效果差很多。
怎麼用 AI 家教，才會越用越強？
可以想成請健身教練：請教練幫你把啞鈴舉起來，肌肉不會變大；請教練看你的姿勢、幫你加重量，才會越練越強。用 AI 家教也是一樣。
- 先自己做，再問 AI：至少先寫下你的想法或算到卡住的地方。
- 要提示，不要答案：例如「我卡在第二步，先給我一個提示就好」。
- 請 AI 檢查你的解法：「這是我的做法，哪裡錯了？」這種問法，研究裡只佔不到 1%，卻最接近好家教在做的事。
- 請 AI 出題考你：「出 3 題類似的題目考我」，練到會為止。
- 用完回到課堂：AI 家教是補充，不是取代上課、教材和同學討論。
最後提醒：這些研究各有限制，例如馬里蘭大學的實驗只在一所學校、以課程成績衡量，研究者也說原因還不確定。它們最一致的訊息是：AI 家教本身不是魔法，設計和用法才是關鍵。
參考來源
- Liu 等／EdWorkingPaper 26-1598：The Effects of Course-Integrated AI Tutoring on Student Performance and Engagement: A Randomized University Trial（2026-10）
https://edworkingpapers.com/ai26-1598 - Kestin 等／Scientific Reports：AI tutoring outperforms in-class active learning: an RCT introducing a novel research-based design in an authentic educational setting（2025-06-03）
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12179260/ - Harrison 等／arXiv：Evaluating AI Tutoring at the Speed of Innovation: Practitioner-Led Micro-Randomised Trials of an AI Tutoring Platform in GCSE Science（2026-09-13）
https://arxiv.org/abs/2609.14789 - The 74：Five Things You Should Know About New AI Tutor Study（2026-10-29）
https://www.the74million.org/article/five-things-you-should-know-about-new-ai-tutor-study/
本文由 AI 協助整理，經編輯審閱。
